Famille
Santé, énergie et qualité de vie au travail
Prévenez le burn-out et les RPS, agissez sur l'énergie des équipes.
9 modules dans cette famille
Santé et QVT4.1
Prévenir le burn-out (manager)
Reconnaître les mécanismes, agir avant l'arrêt, savoir quand passer la main.
14 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.2
Détecter les signaux faibles en équipe
Repérer ce qui change chez quelqu'un, et ouvrir la conversation utilement.
7 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.3
Gérer le stress chronique en entreprise
Comprendre d'où vient la charge, agir sur l'organisation autant que sur soi.
14 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.4
Communication bienveillante et non violente
Formuler une demande sans reproche, entendre un besoin derrière une plainte.
14 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.5
Construire un environnement de travail résilient
Organisation, rythmes, marges de manœuvre : ce qui tient quand la pression monte.
21 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.6
Nutrition, sommeil et énergie au travail
Ce qui joue vraiment sur l'énergie d'une journée de travail.
7 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.7
Bien manger au travail
Pause déjeuner, distributeurs, réunions à rallonge : faire mieux sans tout changer.
7 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.8
Alimentation et performance en horaires décalés
Postés, nuit, coupures : adapter les repas et le sommeil au rythme réel.
14 hPrésentiel ou distanceEn préparation
Santé et QVT4.9
Manager la santé globale de son équipe
Agir sur l'énergie collective, dans le cadre de ce qu'un manager peut faire.
14 hPrésentiel ou distanceEn préparation